Erregistratu
Bilatu elikagaia edozein hizkuntzatan, irakurri barra-kodea edo kopiatu etiketa. Platerak errezeta gisa gordetzen dira eta gailetak unitateka sar daitezke.
Jakin zer jaten duzun, eskuz kontatu gabe.
Erregistratu jaten duzuna eta ikusi energia, karbohidratoak (errazioetan ere), proteinak, gantzak, gatza eta mikronutrienteak. Diabetesa, obesitatea, kolesterola edo hipertentsioa duten pertsonentzat pentsatua, eta bere elikadura ezagutu nahi duen edonorentzat.
Ez da aplikazio-dendarik behar: nabigatzailetik instalatzen da eta bere kabuz eguneratzen da.
Ikusi
Otordu bakoitzeko eta eguneko energia, karbohidratoak (errazioetan ere), proteinak, gantzak, gatza eta mikronutrienteak, zure helburuekin alderatuta. Tartak erakusten du non pasatzen zaren.
Partekatu
Sortu egun, aste edo hilabeteko PDF txosten bat kontsultara eramateko. Zuk erabakitzen duzu zer sartu eta norekin partekatu.
PAC-NUTRI
Zer egin dezakezu
Elikagaien datu-base ofiziala
Anses-Ciqual 2025 taulako 3.400 elikagai generiko baino gehiago, euskaraz, gaztelaniaz, katalanez eta ingelesez bilagarriak.
Barra-kodea
Irakurri kodea kamerarekin eta kontsultatu Open Food Facts. Gorde aurretik, balioak etiketarekin berrikusten dituzu.
Nutrizio-etiketa
Produktu bat ez badago, ontziko taula kopiatzen duzu eta hurrengorako gordeta geratzen da.
Platerak eta errezetak
Zopa edo gisatu bat lerro bakar gisa ikusten da; osagaiak doi daitezke eta errezeta gisa berrerabili.
Grafikoak eta baraua
Otordu bakoitzeko eta eguneko energiaren banaketa, historia eta barau intermitentearen erregistroa.
PDF txostenak
Eguna, astea, hilabetea edo aldi bat: laburpena, otorduak, mikronutrienteak eta elikagaien xehetasuna kontsultara eramateko.
Informatzeko tresna, ez tratatzekoa.
PAC-NUTRIk taula ofizialetatik eta zuk erregistratzen duzunetik kalkulatzen du. Hitz egin emaitzei buruz zure osasun-taldearekin.