PACientActiu osasuna ikusteko, norberaren bilakaera ulertzeko eta aktiboki inplikatzeko modu bat da, informazio baliagarria behatzen, erregistratzen, ulertzen eta partekatzen laguntzen duten tresnekin.
Behatu
Aldatzen denari arreta jarri.
Eguneroko osasunean oharkabean pasa daitezkeen edo kontsultaren aurretik ahaztu daitezkeen aldaketak daude: noizbehinkako sintoma bat, atsedenaren aldaketa bat, ohitura bat edo jarraibide bati emandako erantzuna.
Behatzeak ez du esan nahi dena zaintzea edo sentsazio bakoitzaren zain bizitzea. Prozesu bakoitzean zer izan daitekeen garrantzitsua ikastea eta gertatzen denean ezagutzea esan nahi du.
Erregistratu
Oroimenak gal dezakeena gorde.
Erregistratzeak datu edo gertaera bakoitza denboran kokatzen du, eta kontsulta-eguneko oroitzapenaren menpe soilik egotea saihesten du. Ez da informazioa metatzea, bilakaera azaltzen lagun dezakeena gordetzea baizik.
PAC-SALUT da erregistro pertsonal horri laguntzen dion eta hura modu egituratuan berrikusteko aukera ematen duen ekosistemako tresna.
Datu isolatu batek une bat deskribatzen du. Beste erregistro batzuekin eta aldi baten barruan aurkezten denean, errazago ulertzen den bilakaera bat erakuts dezake.
Eredu bat edo erlazio posible bat ezagutzeak galderak egiteko balio du. Ez du kausarik frogatzen, eta ez da interpretazio kliniko bat.
Jardun
Ezagutza handiagoz parte hartu.
Norberaren bilakaera hobeto ulertzeak emandako jarraibideak betetzen, atxikimendua mantentzen eta orientazioa noiz eskatu behar den antzematen laguntzen du.
Parte-hartze aktiboak ez du profesionala ordezkatzen, ezta gaixoa bere mediku bihurtzen ere: informazio gehiagorekin partekatutako erabakiak errazten ditu.
Partekatu
Gertatu dena hobeto azaldu.
Kontsulta batek denbora mugatua du. Bilakaera ordenatu bat eramateak gertaera garrantzitsuak gogoratzen eta argiago komunikatzen lagun dezake.
Partekatzea beti izan behar da borondatezkoa eta pertsonaren kontrolpean, bai profesionalarekin, bai zaintzaile edo konfiantzazko pertsona batekin.
Ikasi
Ulertu, hobeto zaintzeko.
Osasun-hezkuntzak datu bat, erlazio posible bat, eskuragarri dagoen ebidentzia eta profesionalari dagokion interpretazioa bereizten laguntzen du.
Ikasteak zentzua ematen dio erregistroari eta galdera praktiko eta pertsonal batera darama: «Zer alda dezaket hobeto egoteko?»